Rolikli gezelenç, operasiýadan soň ýa-da aýak ýa-da aýak döwülenden soň aýlanmagy aňsatlaşdyryp biler.Deňagramlylyk, artrit, aýak gowşaklygy ýa-da aýak durnuksyzlygy bar bolsa, pyýada kömek edip biler.Pyýada ýöremek, aýaklaryňyzdan we aýagyňyzdan agram alyp, hereket etmäge mümkinçilik berýär.
Rollator Walker görnüşi ：
1. Adaty gezelenç.Adaty gezelençlere käwagt pikap ýöreýänler diýilýär.Rezin ýassyklar bilen dört aýagy bar.Tigir ýok.Bu gezelenç iň ýokary durnuklylygy üpjün edýär.Hereket etmek üçin pyýada ýöremeli.
2. Iki tigirli pyýadaBu gezelençde iki öň aýagynda tigirler bar.Hereket edende agyr agramly kömek gerek bolsa ýa-da adaty pyýada göterijini götermek size kyn bolsa, bu görnüşli pyýada peýdaly bolup biler.Adaty tigirli bilen deňeşdirilende iki tigirli pyýada göni durmak has aňsat.Bu duruşy gowulaşdyrmaga we ýykylmak howpuny azaltmaga kömek edip biler
3. Dört tigirli.Bu gezelenç üznüksiz deňagramlylygy goldaýar.Aýagyňyzda durnuksyz bolsaňyz, dört tigirli pyýada ýöremek peýdaly bolup biler.Itöne adaty gezelençden has durnukly bolýar.Çydamlylyk alada döredýän bolsa, bu gezelenç adatça oturgyç bilen gelýär.
4. Üç tigirliBu gezelenç üznüksiz deňagramlylygy goldaýar.Fouröne dört tigirli ýöreýişden has ýeňil we esasanam berk ýerlerde hereket etmek has aňsat.
5. Dyz epmek.Gezelençde dyz platformasy, dört tigir we tutawaç bar.Hereket etmek üçin, ýaralanan aýagyňyzyň dyzyny platforma ýerleşdiriň we pyýada beýleki aýagyňyz bilen itekläň.Dyz epýänler köplenç gysga wagtyň dowamynda topuk ýa-da aýak problemalary ýöremegi kynlaşdyrýar.
Tutuş saýlaň
Pyýada ýöränleriň köpüsi plastik tutawaçlar bilen gelýär, ýöne başga ýollaram bar.Esasanam elleriňiz derlemäge ýykgyn edýän bolsa, köpük gysgyçlaryny ýa-da ýumşak gysgyçlary ulanmagy göz öňünde tutup bilersiňiz.Turbany barmaklaryňyz bilen gysmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, has uly tutawaç gerek bolup biler.Dogry tutawajyňy saýlamak, bogunlaryňdaky stresleri azaldyp biler.Haýsy tutawajy saýlasaňyz, pyýada ýörelgesini ulananyňyzda onuň ygtybarlydygyna we süýşmejekdigine göz ýetiriň
Pyýada ýolagçyny düzeltmek ：
Ulanylanda elleriňiz rahat bolar ýaly pyýada ýörelgesini sazlaň.Bu egniňizden we arkaňyzdan basyşy alýar.Pyýada ýöräp barýan adamyň dogry beýikdigini ýa-da ýokdugyny kesgitlemek üçin pyýada ýöräň we:
Tirsegiň egilmegini barlaň.Egniňizi rahat we elleriňizi tutawaçda saklaň.Tirsekler 15 gradus töweregi amatly burçda egilmeli.
Bilek beýikligini barlaň.Pyýada ýöräp, elleriňizi rahatlaň.Pyýada tutawajyň ýokarsy biliňiziň içindäki deri örtügi bilen ýuwulmalydyr.
Öňe hereket etmek :
Pyýada ýöräniňizde agramyňyzy goldamak üçin pyýada gerek bolsa, ilki bilen pyýada bir ädim öňüňizde saklaň.Arkaňyzy göni saklaň.Pyýada ýöräp barmaň
Pyýada ýöräň
Ondan soň, bir aýagyňyz beýlekisinden şikes alsa ýa-da ejiz bolsa, şol aýagy pyýada ýörelgesiniň ortasyna çenli uzadyň.Aýaklaryňyz ýöreýän adamyň öň aýaklaryndan geçmeli däldir.Gaty köp ädim ätseňiz, deňagramlylygy ýitirip bilersiňiz.Pyýada ýörişi dowam etdireniňizde saklaň.
Beýleki aýak bilen ädim
Ahyrynda, beýleki aýagyňyz bilen öňe barýarkaňyz, agramyňyzy goldamak üçin göni pyýada tutawaçlaryna basyň.Pyýada ýöreýjini öňe süýşüriň, bir aýagyňyzy we gaýtalaň.
Seresaplylyk bilen hereket ediň
Pyýada ýörelgesini ulananyňyzda şu howpsuzlyk maslahatlaryna eýeriň:
Hereket edende dik duruň.Bu arkaňyzy dartyşdan ýa-da şikeslerden goramaga kömek edýär.
Yzynda däl-de, pyýada ýöräň.
Pyýada ýörişçini öňüňizde gaty iteklemäň.
Tutagyň beýikliginiň dogry gurlandygyna göz ýetiriň.
Kiçijik ädimler ediň we öwrüleniňizde haýal hereket ediň.
Gezelençiňizi süýümli, haly ýa-da deň däl ýüzlerde ulananyňyzda seresap boluň.
Onerdäki zatlara üns beriň.
Gowy çekimli tekiz aýakgap geýiň.
Kömek esbaplary
Görnüşler we esbaplar, gezelençiňizi ulanmagy aňsatlaşdyryp biler.Mysal üçin:
Käbir gezelenç etmek has aňsat hereket etmek we saklamak üçin bukulyp biler.
Käbir tigirli gezelenç edýänleriň el tormozy bar.
Paletler iýmit, içgiler we beýleki zatlary daşamaga kömek edip biler.
Gezelençiň gapdalyndaky haltalar kitaplary, jübi telefonlaryny ýa-da ýanyňyz bilen alyp gitmek isleýän beýleki zatlaryňyzy saklap biler.
Gezelençde dynç almaly bolsaňyz, oturgyçly gezelenç peýdaly bolup biler.
Söwda edende pyýada kömegi ulansaňyz sebetler peýdaly bolup biler.
Haýsy gezelenç saýlasaňyz, artykmaç ýüklemäň.Gowy iş tertibinde galýandygyna göz ýetiriň.Rezin örtükler ýa-da tutawaçlar ýykylmak howpuny ýokarlandyrýar.Gaty gowşak ýa-da gaty berk tormozlar hem ýykylmak howpuny ýokarlandyryp biler.Gezelençiňizi saklamaga kömek etmek üçin lukman, fiziki terapewt ýa-da saglygy goraýyş toparynyň beýleki agzasy bilen gürleşiň.
Iş wagty: Dekabr-08-2023